ファンケルの本搾り青汁は緑黄色野菜の不足と食物繊維不足解消におすすめ

ファンケルの「本搾り青汁ベーシック」は、健康管理や野菜不足解消に効果的な青汁として販売されています。

健康のために緑黄色野菜を1日120g以上摂ることを目標とすべき、と厚生労働省が掲げていますが、普通に生活しているだけでは目標量を摂取するのは難しいとされています。

本製品は1杯で40g分のケールを使用しており、これは1食分の緑黄色野菜量に相当します。

野菜が不足がちな方や、手軽に緑黄色野菜を摂取したいという方にとっては嬉しい商品ですよね！

今回はそんな「本搾り青汁ベーシック」についてご紹介させていただきます！

ファンケルの本搾り青汁

「本搾り青汁ベーシック」の効果・効能についてですが、公式ページで紹介されているように野菜不足解消がまず第一に挙げられるでしょう。

現代人の多くは緑黄色野菜の摂取量が理想値に届いておらず、平成27年に厚生労働省が出したデータによると平均で25.6gほどが不足している状況にありますので、この分を補うことが野菜不足解消に繋がるわけです。

本品には一杯あたり40gのケール生葉を使用しており、グラム換算で緑黄色野菜1食分に相当するケールの栄養を補給することができる計算になります。

野菜不足を実感している方や、忙しい中気軽に野菜を摂りたいと考えている方にはとても嬉しいですよね！

また、ケールにはビタミンやミネラルがバランス良く含まれているだけでなく、食物繊維もたっぷりです。

「本搾り青汁ベーシック」にはさらに水溶性食物繊維やオリゴ糖が配合されているので、毎朝スッキリしない、ためこみ体質の方にもおすすめできます！

便秘の解消には、毎日の継続したお腹に良い習慣がなによりも大事になります。

その他、疲れやすい方や美容を気にする方にも嬉しいビタミンCも豊富で、さらに低カロリーなので、ダイエットの際の栄養補給にも最適ですよ！

ファンケルの本搾り青汁の野菜成分

ファンケルの「本搾り青汁ベーシック」の口コミは以下の通りです。

などでした。

効果についての口コミよりも目立っていたのは飲みやすさに関する口コミで、長く続けられる青汁を探している方は特に参考にしていただきたいポイントです！

ケールを使用した青汁の欠点は苦みを伴う飲みにくさにありますから、この点の改善が伺えるのは大きいですし、粉末タイプによくある粉っぽさに工夫がされているのも飲みやすさの決め手であるようです。

ケールの健康効果は広く知られていますが、「飲みにくい」という一番の問題点が解消されているという意見は、毎日続ける上でとても大きなものではないでしょうか。

以上、ファンケルの「本搾り青汁ベーシック」についてとなります。

ケールの健康効果の高さを生かすため、飲みやすく改良されているのは嬉しいポイントではないでしょうか？

「ケール＝飲みにくい」という概念を覆したというだけでも一飲のの価値はありますよね！

ビタミンやミネラル・食物繊維が豊富なケールを長く習慣づけたい、とお考えの方にはおすすめの商品ですよ！